炭水化物抜きダイエット！糖質制限ダイエット！辛い！

目指せ心もカラダも全マッチョ！

オールジャンルマッチョです。

前回の投稿でお話しました通り、ほぼタンパク質ライフを送っています。

1日やってみた感想ですが、炭水化物大好き人間の私にとって、非常に辛い！！

脂質制限だけなら、精神的には全然余裕があった！！しかし！タンパク質のみはきつい！胸肉飽きた！

まあ、そうは言っても鶏胸肉には感謝してます。なぜかって？あんなに安くて良質な食材他にないでしょ！とにかくコスパと質が良すぎる！味は工夫次第！

炭水化物は朝にほんの少しだけと、トレーニング後にほんの少しだけ入れるようにしました！

何グラムとかそーゆーのはめんどくさいので測っていません。

本当はしっかりと秤で測った方が良いのかな？とも思うんですが、何せ大雑把な性格なもので、、、そこら辺は面倒臭さが勝ってしまいます。長続きさせる為にも、テキトーに楽しくやって行きたいですね！トレーニングも減量も！

話は変わりますが、最近ずっと思っていることがあります。それは、

今回の減量が一段落したら、絶対にブラックサンダーを食べる！！

最近ずっとこればっかり考えています。ブラックサンダーと、柿の種を交互に食べる！

考えるだけで最高ですね！(笑)

最後までお読みいただきありがとうございました！！