アウェイジムでのトレーニングは重量が、、、

目指せ心もカラダも全マッチョ！！

どーも、オールジャンルマッチョです。

私ただいま出張中でして、出張先でのトレーニングに難しさを感じているところです。やはり環境が変わると、効率よくトレーニング出来ないことってありますよね！普段の生活リズムとも違うのもありますが、時間を作ることにも難しさを感じております。

そんな中、一応トレーニングはしているんですが、普段通りの重量が扱えない！

これってアウェイジムあるある？(笑)きっと同じことを感じたことのある人は少なくないはず！！

まあ、そんなのは言い訳に過ぎないので、今日も今日とて筋トレをしてました。とにかく、重量が扱えなくても限界までオールアウトすれば筋肉はついてくるのです！まさに｢筋肉は裏切らない！！｣

パワーリフティング的には重量は大切ですが、ボディメイク的には重量よりも、どれほど追い込めたかが重要になります。

あ〜、早くホームジム作りてえなあ、、、

そしたら好きなトレーニングを好きな時間にできる！

まあ、今回のように出張中では状況は同じですが。

逆に言えば、アウェイな状況でもマイペースに力を発揮出来るようになったら、さらに上のレベルに行けるってことですよね！？

やる気出てきた！！

最後までお読みいただきありがとうございました！！