肩トレ、いや、筋トレの意味！！

目指せ心もカラダも全マッチョ！！

どーも、オールジャンルマッチョです！

今日は肩トレ！！

皆さん肩トレしてますか！？

スポーツのためだけに筋トレしているアスリートは、肩トレとかあまりしないですよね。

そうです。肩トレは、あまりスポーツには使わないのです！！(私の主観です)

三角筋パワーを使うスポーツってあんまり思い浮かびません。

現に、三角筋が発達しているスポーツ選手って、体操、水泳、くらいじゃないでしょうか？

しかし、肩トレは人気ですよね！

なぜだ！？

なぜ、肩トレをするのか！？？？

それは、

肩(三角筋)を鍛えることによって、身体のアウトライン(シルエット)が逆三角形になり、格好良くなるから。

つまりそういうことです。見た目の問題です。

｢なんだー見た目かー｣

と思ったそこのあなた！！

見た目を侮ってはいけませんよ！

今、筋トレしている人達の中で、実際のスポーツのために筋トレしている人はどのくらいいますか？

恐らく、部活をやっている学生か、実業団チーム、プロスポーツ選手くらいでしょう。

それ以外の人は、スポーツもやっているけど、見た目が最優先の方が多いはずです。

それなら、肩トレしましょう！

安心してください！スポーツに支障が出るほど、筋肉が付きすぎる心配はございません！！

存分に見た目を追い求めましょう！肩がでかくなれば、フィジーク競技でも使えるかもしれませんよ！！

見た目も大切ですので、肩トレしましょう！ということでした！！

最後までお読みいただきありがとうございました！！