人間関係に悩んだ時の対処法を教えます！！

目指せ心もカラダも全マッチョ！

どーも、オールジャンルマッチョです。

世の中理不尽なことばかりですよね！まあ、特に何があったって訳じゃないんだけど、、(笑)

皆さんも、理不尽な経験ありませんか？

ありますよね！

そんな時にどんなことをしてストレス解消してますか？また、どんな考え方をしていますか？

そのようなことに対して上手く向き合っていかないと、ストレスに押しつぶされてしまいます。パワハラ、セクハラ、モラハラなどなど。世の中には様々なハラスメントもある上に、他にもストレス要因はたくさんあります。その要因のほとんどは人間関係じゃないですか？

前置きが長くなりましたが、そんな時の私の対処法を伝授します！

それは、｢筋トレ｣です。

期待した方、すみません。でも本当です。わかっている人は分かっているはずです。

なぜ筋トレが人間関係には良いのか？

フローチャートにて説明しましょう！(笑)

ムカつく上司に屈する→筋トレする→筋肉がつく→圧倒的なパワーが手にはいる→見た目も強そうになる→再び理不尽な上司に怒られる→筋肉によるパワーがある→手を出したら余裕で倒せるという自信→アリンコが騒いでいるように見える

という流れで気持ちに余裕が出てきます。

これは本当です。知っている人は知っている。筋トレはこんな感じで人生を変えていきます。

騙されたと思って実践してみましょう！

最後までお読みいただきありがとうございました！！