2019-06-11から1日間の記事一覧

弱点の捉え方〜仕事も部活も勉強も弱点の克服が上達の近道〜

筋トレ×人生雑記

目指せ心もカラダも全マッチョ！どーも、オールジャンルマッチョです。皆さん！自分の筋肉の弱点部位は把握してますか！？弱点と言っても一括りには出来ません。機能的なパワー面からであったり、コンテスト的な見た目からであったり、様々な面から見るこ…