どーもこんにちは。 オールジャンルマッチョです！ インスタ@allgenremacho で探してみて、見つけたらフォローお願いします！！ さて、今回は、 使えない筋肉、使える筋肉 について語っていきたいと思います！ しばしば耳にするこのフレーズ、 決着つけたい…